На вебинаре «В ресурсе! Часть 2» мы продолжим осваивать практики восстановления ресурсного состояния. Это будут дыхательные, телесные, арт-терапевтические, медитативные техники. Они помогают справиться с негативными мыслями, найти свою точку опоры. Под конец года, столь насыщенного разными и не всегда приятными событиями, нам особенно необходима поддержка и устойчивость к стрессу.
Для участия понадобятся:
Присоединяйтесь!
Дата: 15 ноября 2021 г. (понедельник)
Время: с 20.00 до 21.00 по мск. вр.
Формат: онлайн (Zoom)
Ведущий: Ян Щипин, психолог-консультант, семейный психолог, регрессолог, арт-терапевт
Стоимость: бесплатно
Санкт-Петербургская общественная организация по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» проводит еженедельно по понедельникам психотерапевтические поддерживающие онлайн-занятия по снятию тревоги и стресса. Цикл называется «Ресурсный понедельник». Программа встреч реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
Встречи открыты для всех, кто хочет разрешить внутренние и межличностные противоречия, обрести душевный покой в эпоху пандемии коронавируса. Участники узнают о способах совладания с тревогой и страхами, научатся приемам саморегуляции и восстановления ресурсного психоэмоционального состояния, заботы о себе. Во время каждого занятия можно задать ведущему вопросы.
РЕГИСТРАЦИЯ: https://forms.gle/Wqr82V8qWsmsKx7Z6
Занятие состоится в формате конференции в программе Zoom. Установите бесплатное приложение Zoom на компьютер или мобильное устройство. После прохождения предварительной регистрации откроется ссылка на конференцию и идентификатор конференции. Сохраните их. Пройти по этой ссылке нужно перед началом встречи (если вы подключаетесь с компьютера), либо войти в Zoom и ввести идентификатор конференции (если заходите с мобильного устройства).
За несколько часов до мероприятия всем зарегистрировавшимся мы повторно вышлем на указанные e-mail-адреса ссылку и идентификатор конференции.
Если у вас что-то не получается с регистрацией или подключением, позвоните в день занятия в нашу техподдержку: +7(960)260-33-21 (Валентин).
