Варагина Елена

психолог

Я – Елена Варагина, когнитивно-поведенческий психолог, коуч Europian Coashing Associacion, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Я на собственном опыте знаю, как сложно иногда бывает обратиться за помощью к специалисту, но также знаю, что психотерапия не просто улучшает уровень жизни, жизнь будто бы начинается заново: другая, более яркая,  «живая».

В результате работы с психологом вы не станете перманентно счастливым человеком, но однозначно будете чувствовать себя гораздо лучше, отношения с людьми станут строиться куда проще, качество жизни вырастет, вы перестанете относиться к себе плохо (остальные, кстати, по большей части тоже перестанут), научитесь справляться со сложными эмоциями — конечно, если вы сами всего этого захотите.

Если вы проживаете кризис, у вас сложности, если вам кажется, что вы запутались и выхода из вашей ситуации нет – пожалуйста, помните, что в своих проблемах вы не одиноки, многие люди проходят через похожие жизненные испытания, и не стесняйтесь обратиться за помощью.

Немного о моём опыте и образовании:

Образование: