управление эмоциями

Видеозапись вебинара «Траектория осознанности. Часть 2»

18.10.2021 20:15

Видеозапись онлайн-занятия из цикла #Ресурсный_понедельник, которое состоялось 11 октября 2021 г.: «Траектория осознанности. Часть 2». Продолжение разговора обо осознанности – способности управлять собой и жить «здесь и сейчас». Встречи проходят …

Читать дальше

Метки: , , , , ,
Онлайн-занятие по снятию тревоги и стресса «Траектория осознанности»

11.10.2021 20:21

Видеозапись онлайн-занятия из цикла #Ресурсный_понедельник, которое состоялось 4 октября 2021 г.: «Траектория осознанности». Вы узнаете, что такое осознанность, как владение этим навыком помогает справиться с тревогой и стрессом, какие существуют …

Читать дальше

Метки: , , , , ,
Онлайн-занятие по снятию тревоги и стресса «Ресурсный понедельник» на тему: «Траектория осознанности. Часть 2»

07.10.2021 22:46

На вебинаре продолжим говорить об осознанности, выполним упражнения на освоение этого навыка. Сейчас, в переломные для нас времена в связи с коронавирусом, особенно важно уметь конструктивно справляться с тревогой и …

Читать дальше

Метки: , , , , ,
Онлайн-занятия по снятию тревоги и стресса «Практикум по самообладанию»

03.10.2021 21:22

Видеозапись онлайн-занятия из цикла #Ресурсный_понедельник, которое состоялось 27 сентября 2021 г.: «Практикум по самообладанию». Вы узнаете, как конструктивно справляться со стрессом, где искать ресурсы, какие существуют способы эмоционального и умственного …

Читать дальше

Метки: , , , , ,
Онлайн-занятие по снятию тревоги и стресса «Ресурсный понедельник» на тему: «Траектория осознанности»

01.10.2021 22:05

Бешеный темп жизни, мощное развитие технологий, эпоха коронавируса – небезопасности и нестабильности… Все это обостряет нашу глубинную тревожность, негативно влияет на самооценку и умение справляться со стрессом. Сейчас мы особенно …

Читать дальше

Метки: , , , , ,
Онлайн-занятие по снятию тревоги и стресса «Роль матери в жизни ребенка»

27.09.2021 20:29

Видеозапись онлайн-занятия из цикла #Ресурсный_понедельник, которое состоялось 20 сентября 2021 г.: «Роль матери в жизни ребенка». Вы узнаете, какое влияние оказывает мать на формирование личности ребенка на разных этапах его …

Читать дальше

Метки: , , , ,
Онлайн-занятие по снятию тревоги и стресса «Практикум по самообладанию»

25.09.2021 11:08

В потоке повседневности многие из нас теряют связь со своими эмоциями, мыслями, собой… Нами часто управляет сила обстоятельств, привычек, что угодно – только не мы сами. Это значит, что мы …

Читать дальше

Метки: , , , ,