Онлайн-занятия по снятию тревоги и стресса

Видеозапись онлайн-занятия из цикла #Ресурсный_понедельник, которое состоялось 6 сентября 2021 г.: «Достижение целей. Никакого волшебства». Вы узнаете, как грамотно ставить цели, почему мотивация сама по себе не работает, как тренировать волю и самодисциплину.

Встречи проходят еженедельно по понедельникам в 20.00 по мск. вр. на платформе Zoom. Для всех, кто хочет обрести душевный покой в эпоху пандемии коронавируса – нестабильности и небезопасности. Участие бесплатное.

Ближайшее занятие – 13 сентября 2021 г.: «Кризис среднего возраста». Поговорим о его признаках и причинах. Выясним, как пережить «шторм» и вновь обрести себя.
Подробности: https://vk.com/centr_radomira?w=wall-19733021_4786%2Fall

Приглашаем подписаться на наш канал Youtube с записями прошедших встреч «Ресурсного понедельника»: https://www.youtube.com/c/ЦентрРадомира